quarta-feira, 12 de agosto de 2015

meditar é preciso !!

Meditação Raja Yoga: Benefícios
Quando se fala em meditação - na linha desenvolvida pelo Raja Yoga - busca-se um entendimento mais profundo do seu “eu”, suas qualidades positivas intrínsecas e o seu valor inato. Com o tempo, com a prática diaria e constante, que mesmo que em pequenas doses, esse entendimento torna-se uma parte natural da consciência do seu dia a dia, influenciando, construtivamente, como você se vê como voce vê o mundo a seu redor e como se relaciona com o seu mundo.
No processo de explorar esses conceitos universais, na privacidade do seu próprio mundo interior durante a meditação, você alcançará uma consciência de primeira mão da interconectividade da família humana e os direitos, papeis e responsabilidades individuais. Isso é algo muito importante para o seu desenvolvimento espiritual e dará a você uma perspectiva renovada sobre valores tais como justiça, liberdade, respeito e amor.
Certamente que nada disso é fácil e nem vem de graça. Mas o processo de construçao não é algo complicado e complexo que pessoas comuns como eu e você não possamos alcançar e desenvolver. Como toda pratica de yoga, algumas coisas são mais faceis pra um e mais dificeis pra outro. Cabe a cada pretendente sua dose de esforço e dedicaçao na busca e perseverança, em prol dos beneficios oferecidos pela meditaçao àqueles que se aproximarem dela...

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