CURTINDO O INVERNO NUMA BOA

Refletindo o Inverno........

Sempre tentamos deixar as coisas o mais padrão possível.... Assim, as roupas seguem um padrão, as cores seguem um padrão, os cortes de cabelo, os calçados, as músicas, os filmes, os jargões e até os assuntos seguem um padrão...

Entao, como vivenciar um estação, uma época do ano que mostra a sequidão, a aspereza, o ''feio'' da natureza e dos momentos frios, escuros, ressecados ??

Primeiro, e´aceitar a mudança. Afinal, o que mais e´o inverno do que uma significativa mudança em todo processo vivenciado pela natureza, com menos luz, menos calor, menos umidade, menos movimento, menos fartura, menos agitação. Aceitar que fica mais triste, fica mais seco, fica mais escuro, fica mais silencioso. E não é definitivo. Vai passar, vai se modificar em breve, vai nos preparar pra o que vem depois.

Depois, é aproveitar a diferença. Que tempo bom pra ficar mais introspectivo, mais reflexivo, mais preparativo, avaliando o rumo que as coisas vem tomando e as possibilidades de mudança no roteiro. Economizar energias, poupar esforços, reduzir gastos e dar-se um cuidado especial. Seja na comida, nas bebidas, seja com a pele, seja com o tempo maior dentro de casa.

A questão aqui não é gostar ou não gostar do inverno. Sim de aproveitar a diferença, as possibilidades e as peculiaridades desse momento tão único, e olha que este ano 2013, tivemos até um recorde de cidades com neve no Brasil.... faça ideia do verão que vem por aí....

VIDEO AULA DEMO PARA INTERESSADO EM PARTICIPAR

ESTE VÍDEO ILUSTRA UM POUCO DO RITMO QUE TEMOS EM NOSSAS AULAS.
PRA QUEM NUNCA PRATICOU NENHUM TIPO DE YOGA
E NÃO TEM NOÇAO DO QUE VAI ENCONTRAR EM
NOSSAS AULAS, SUGIRO ASSISTIR ESTE MINI
VIDEO PRA TER UMA NOÇÃO E DE FATO SE LOCALIZAR
SOBRE O QUE ACONTECE NUMA AULA PADRÃO.

Você e eu, mesmo que às vezes, paramos enfrente à TV e, mesmo que em canais pagos, somos alvo de propagandas e comerciais variados. Alguns, muito bem feitos, e, em geral, com pessoas muito bem feitas também... O que tem isso de mal, ou, o que tem a ver com minhas aulas de YOGA ?

Como mesmo as coisas mais improváveis usam do corpo como estimulo à venda : agora mesmo vejo um comercial de enxaguante bucal  no qual a cena se passa na praia, um rapaz bonito, corpão bem treinado, percebe que está com mau hálito justamente na hora em que vem em sua direção uma super gata, sarada, charmosa, sexy... Bem, como os 2 são bonitos, corpos esteticamente perfeitos, charmosos e elegantes, então, só falta mesmo um hálito delicioso pra tudo dar certo.... 

Isso vai criando em nós, em menor ou maior grau, uma frustração pois, eu até tenho um bom hálito, mas, aquele corpo sarado e bem definido...... Eu até já fui passar uns dias na praia mas, encontrar uma super gata daquelas, nunca.... Ou, até caprichou no visual, no piquini, no bronze e nem assim encontrou um gato daqueles na praia.... Frustrante !

Mas há também o impulso em buscar mais insistentemente, mais angustiantemente atingir aquele modelo de corpo, de beleza, de sensualidade, de ser notado(a), admirado(a), de não aparentar a idade que tem, não apresentar sinais de envelhecimento, ou tristeza, afinal, todos aparecem na telinha tão felizes, tão animados, tão UP ...

Mas, minha vida não se parece nada com aquilo, meu corpo não se parece nada com o dele(a), meus cabelos também não, meus dentes também não, meu glamour, tampouco...

Na prática de YOGA estamos o tempo todo buscando contato com nosso corpo, porém num sentido de aumentar nossa consciência, nossa presença, nosso autoconhecimento, nossa respiração bem ajustada, nossa vitalidade, nosso equilíbrio mental e emocional...  Sim, nós também cuidamos de nosso corpo porem, dando maior e melhor atenção àquele que habita o corpo...

Pois, ao contrário das propagandas e comerciais de perfume, cremes, loção, carros, nosso corpo tem suas limitações, suas deficiências, suas imperfeiçoes, suas feiuras e, vai sim, envelhecer, ganhar novas marcas de expressão, rugas, etc...

Porém, com a pratica regular e honesta de YOGA nossa consciência irá se ampliando, nosso autoconhecimento ira se expandindo, nosso contentamento e nossa aceitação irão progredindo ... EM QUE CORPO VOCÊ HABITA ?? ou melhor, QUEM HABITA SEU CORPO ??