Queridos, O TEMPO PASSA E NÓS PASSAMOS COM ELE...
por isso, vamos lembrar que fechando o més, a semana, o dia,
estamos sempre encerrando pequenos, médios ou grandes
ciclos de nossa vida :
“Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final…
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.
Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio
Tudo o que chega, chega sempre por alguma. "
segunda-feira, 25 de julho de 2011
Yoga com matinhos
BHAKTI BHAKTI - YOGA - DEVOÇAO E ELEVAÇAO
CAROS ALUNOS,
Como resultado de minha pequena e proveitosa semana de
"internaçao" no ashram de UNILUZ, falta trazer e multiplicar
pra vcs outro aspecto fundamental nas vivencias daquele
santo lugar : SERVIÇO ALTRUISTA.
Veja só uma passagem que ocorreu comigo : tinha acabado
de passar rastelo pela grama do jardim de entrada do ashram.
Um vento começou a soprar e as arvores a balançar. Em algumas
horas aquele "tapete" gramado que tinha me dado tanto
trabalho para rastelar estava novamente cheio de folhas secas,
afinal, era inverno.....
Então, no dia seguinte, comentei com o professor/focalizador
da área de jardins e hortas. Ele simplesmente virou-se pra mim
e disse : "Yvan, pense que se vc não tivesse feito toda aquela
rastelagem ontem, hoje, o jardim estaria bem pior, enfeiando
nosso ashram e dando uma má impressão a todos nós que
passamos por ali o tempo todo."
Aí estava uma das reflexões que pude compartilhar com os mestres
a respeito do serviço altruista : aquele que se faz desinteressadamente,
sem interesse pessoal, sem pensar no retorno, sem querer nada
em troca, sem esperar reconhecimento, sem contar com qualquer
tipo de retribuição.
Pude colocar em prática o principio yoga do BEM MAIOR PARA O TODO.
Ou seja, hoje qdo estava chegando em casa, vi um matinho na
calçada de casa. Primeiro pensei : já tirei todos esses matinhos mes
passado e agora, está crescendo de novo..... Segundo pensamento :
se não tirar, vai ficar bem pior, pra mim, pra quem passa, pra quem
vê.
Tirar pequenos "matinhos" pode parecer insignificante, mas se VOCE
eu + nós NÃO tirarmos, esse mundo vai ficar bem pior.....
CAROS ALUNOS,
Como resultado de minha pequena e proveitosa semana de
"internaçao" no ashram de UNILUZ, falta trazer e multiplicar
pra vcs outro aspecto fundamental nas vivencias daquele
santo lugar : SERVIÇO ALTRUISTA.
Veja só uma passagem que ocorreu comigo : tinha acabado
de passar rastelo pela grama do jardim de entrada do ashram.
Um vento começou a soprar e as arvores a balançar. Em algumas
horas aquele "tapete" gramado que tinha me dado tanto
trabalho para rastelar estava novamente cheio de folhas secas,
afinal, era inverno.....
Então, no dia seguinte, comentei com o professor/focalizador
da área de jardins e hortas. Ele simplesmente virou-se pra mim
e disse : "Yvan, pense que se vc não tivesse feito toda aquela
rastelagem ontem, hoje, o jardim estaria bem pior, enfeiando
nosso ashram e dando uma má impressão a todos nós que
passamos por ali o tempo todo."
Aí estava uma das reflexões que pude compartilhar com os mestres
a respeito do serviço altruista : aquele que se faz desinteressadamente,
sem interesse pessoal, sem pensar no retorno, sem querer nada
em troca, sem esperar reconhecimento, sem contar com qualquer
tipo de retribuição.
Pude colocar em prática o principio yoga do BEM MAIOR PARA O TODO.
Ou seja, hoje qdo estava chegando em casa, vi um matinho na
calçada de casa. Primeiro pensei : já tirei todos esses matinhos mes
passado e agora, está crescendo de novo..... Segundo pensamento :
se não tirar, vai ficar bem pior, pra mim, pra quem passa, pra quem
vê.
Tirar pequenos "matinhos" pode parecer insignificante, mas se VOCE
eu + nós NÃO tirarmos, esse mundo vai ficar bem pior.....
segunda-feira, 18 de julho de 2011
YOGA E FÉ – uma combinação perfeita!
HARI HARI, QUERIDO ALUNOS
NESSE MUNDO GLOBALIZADO DO SECULO 21
AO RECEBER ESSE TEXTO,
UM LINDO DEPOIMENTO DO PADRE ZEZINHO,
bem conhecido e bem respeitado,
propus-me a semeá-lo a voces que,
como eu, conhece amigos e amigas,
que têm aquelas "restrições" em fazer
as praticas de yoga achando que
"o padre não vai gostar", ou o "pastor
não deixa", ou entao, "isso vai
misturar com minha religião", etc, etc,
Não guardem, semeem essa reflexão
aos seus queridos !
Depois, enviarei a reflexao do final de semana !
Muitas pessoas me perguntam se um cristão pode praticar Yoga, o qual inadvertidamente indentificam como uma religião ou uma filosofia estranha. Não falta, inclusive, quem considere o yoga um caminho que, segundo elas, pode afastar alguém da fé.
Deixarei aqui registrado meu depoimento como padre católico. Aprendi com o Yoga durante o periodo em que precisei, de maneira especial, dessa disciplina para superar extrema tensão e cansaço. As leituras dos livros do Professor Hermógenes, a que mais tarde conheci pessoalmente e a quem muito prezo, foram, sem sombra de dúvida, um caminho que até hoje me devolvem o controle de mim mesmo em situações difíceis. Junto à Bíblia, tornou-se meu jeito de trabalhar sem permitir que as tensões se somatizem.
Em nenhum momento ninguém, nem livro algum me influenciou negativamente ou desviou minha fé em Jesus e na minha Igreja. Só cresci com essa disciplina.
Hoje, quando me perguntam sobre o Yoga, respondo que é um conceito de vida rico em sabedoria, não importa de onde ou de quem tenha vindo, porque sei que nele está o dedo de Deus.
O verdadeiro mestre de Yoga é como o verdadeiro pregador do cristianismo. Oferece um caminho e respeita os passos e a direção de quem o ouve.
Se alguma vez o Yoga influenciou algum cristão, imagino que não tenha sido para o erro. A pessoa provavelmente já devia estar confusa.
Yoga e cristianismo são duas disciplinas que só me fizeram bem. Continuo pregador sereno e tudo o que li e aprendi jamais me levou ao conflito. Fiz minhas escolhas como Paulo, que soube aprender e até elogiar outras culturas.
Cristãos serenos aprendem com a serenidade dos outros. Os menos serenos procuram com lente de aumento os defeitos dos outros e fazem de tudo para não aprender. Gostam muito de ensinar, mas negam-se a aprender. E isso não deixa de ser um tipo de fanatismo. Nunca tive dificuldade em assimilar o que é bom em todas as filosofias e práticas de outros povos. Nunca foi necessário fazer concessão à minha fé em Jesus.
Quando alguns católicos me perguntam se podem praticar Yoga, eu lhes indago se alguma vez já jogaram futebol ou fizeram ginástica. Respondem que sim ¨Assimilaram os outros esportes como futebol, vôlei... e não deixaram de ser cristãos¨ Lembro que o Yoga tem conceitos vindos de outras culturas, mais estes podem ser tranqülamente adaptados ao nosso modo cristão de ver a vida. O cristianismo tem muito a ensinar, mas tem muito a aprender também com outras culturas. Ser evangelizado subentende isso: é elogiar as flores dos outros e até plantá-las no próprio jardim.
O Yoga é dessas riquezas que fazem bem, quando a cabeça é boa e o coração sereno.
O mundo esta cheio de gente sábia. O professor Hermógenes e seus amigos sabem o quanto eu respeito sua sabedoria. O mundo teria mais saúde fisica e mental se os ouvisse. Que Deus os ilumine!
*Texto gentilmente cedido pelo Prof. Hermógenes
NESSE MUNDO GLOBALIZADO DO SECULO 21
AO RECEBER ESSE TEXTO,
UM LINDO DEPOIMENTO DO PADRE ZEZINHO,
bem conhecido e bem respeitado,
propus-me a semeá-lo a voces que,
como eu, conhece amigos e amigas,
que têm aquelas "restrições" em fazer
as praticas de yoga achando que
"o padre não vai gostar", ou o "pastor
não deixa", ou entao, "isso vai
misturar com minha religião", etc, etc,
Não guardem, semeem essa reflexão
aos seus queridos !
Depois, enviarei a reflexao do final de semana !
Muitas pessoas me perguntam se um cristão pode praticar Yoga, o qual inadvertidamente indentificam como uma religião ou uma filosofia estranha. Não falta, inclusive, quem considere o yoga um caminho que, segundo elas, pode afastar alguém da fé.
Deixarei aqui registrado meu depoimento como padre católico. Aprendi com o Yoga durante o periodo em que precisei, de maneira especial, dessa disciplina para superar extrema tensão e cansaço. As leituras dos livros do Professor Hermógenes, a que mais tarde conheci pessoalmente e a quem muito prezo, foram, sem sombra de dúvida, um caminho que até hoje me devolvem o controle de mim mesmo em situações difíceis. Junto à Bíblia, tornou-se meu jeito de trabalhar sem permitir que as tensões se somatizem.
Em nenhum momento ninguém, nem livro algum me influenciou negativamente ou desviou minha fé em Jesus e na minha Igreja. Só cresci com essa disciplina.
Hoje, quando me perguntam sobre o Yoga, respondo que é um conceito de vida rico em sabedoria, não importa de onde ou de quem tenha vindo, porque sei que nele está o dedo de Deus.
O verdadeiro mestre de Yoga é como o verdadeiro pregador do cristianismo. Oferece um caminho e respeita os passos e a direção de quem o ouve.
Se alguma vez o Yoga influenciou algum cristão, imagino que não tenha sido para o erro. A pessoa provavelmente já devia estar confusa.
Yoga e cristianismo são duas disciplinas que só me fizeram bem. Continuo pregador sereno e tudo o que li e aprendi jamais me levou ao conflito. Fiz minhas escolhas como Paulo, que soube aprender e até elogiar outras culturas.
Cristãos serenos aprendem com a serenidade dos outros. Os menos serenos procuram com lente de aumento os defeitos dos outros e fazem de tudo para não aprender. Gostam muito de ensinar, mas negam-se a aprender. E isso não deixa de ser um tipo de fanatismo. Nunca tive dificuldade em assimilar o que é bom em todas as filosofias e práticas de outros povos. Nunca foi necessário fazer concessão à minha fé em Jesus.
Quando alguns católicos me perguntam se podem praticar Yoga, eu lhes indago se alguma vez já jogaram futebol ou fizeram ginástica. Respondem que sim ¨Assimilaram os outros esportes como futebol, vôlei... e não deixaram de ser cristãos¨ Lembro que o Yoga tem conceitos vindos de outras culturas, mais estes podem ser tranqülamente adaptados ao nosso modo cristão de ver a vida. O cristianismo tem muito a ensinar, mas tem muito a aprender também com outras culturas. Ser evangelizado subentende isso: é elogiar as flores dos outros e até plantá-las no próprio jardim.
O Yoga é dessas riquezas que fazem bem, quando a cabeça é boa e o coração sereno.
O mundo esta cheio de gente sábia. O professor Hermógenes e seus amigos sabem o quanto eu respeito sua sabedoria. O mundo teria mais saúde fisica e mental se os ouvisse. Que Deus os ilumine!
*Texto gentilmente cedido pelo Prof. Hermógenes
segunda-feira, 4 de julho de 2011
YOGA JULHO 1
BEM-AVENTURADOS - ANANDA - ANANDA - ANANDA, caros alunos(as)
Como 2a. reflexão da minha semaninha no Ashram UNILUZ
trago outro principio que eles prezam, divulgam e desenvolvem
há muitos, muitos anos (pelo menos desde que vou la, no
século passado kkk) : CUIDADO AMOROSO !
2 palavrinhas bem deixadas de lado na maioria das vezes.
Como todo bom Ashram, os participantes é que se responsabilizam
por atividades rotineiras e cotidianas de manutençao e
preservaçao da harmonia e beleza do todo.
CUIDADO - em todos os ambientes lá, os calçados são deixados
do lado de fora, como na cultura japonesa, chinesa, etc.
Ou seja, não levo pra dentro as coisas que sao de fora,
incluindo sujeiras fisicas que ficam nos sapatos...
Se encontramos alguma coisa fora do lugar, procuramos
recolocá-la no lugar, restabelecendo a organizaçao e a
beleza - sejam as almofadas, sejam os tapetes, as toalhas,
as flores, os copos, enfim, tudo que encontramos pelo caminho,
nos nossos quartos, nos espaços comuns, etc. Assim, tudo
fica cuidadosamente bem arrumado, harmonizado e com
uma beleza simples... (parabéns aos alunos(as) que cuidaram
e arrumaram a sala de aula na minha semaninha de férias...)
AMOROSO - porque tudo que fazemos não deve ser uma
obrigaçao, uma imposiçao, ou uma coerçao. A atitude do
fazer, arrumar, cuidar, deixar mais bonitinho, mais limpinho,
mais harmonioso parte duma atitude amorosa, pensando
que tudo vai ficar mais limpinho, arrumadinho, bonitinho
não só pra mim, mas pros outros, pro todo, pra todo
mundo...
Não poderia deixar de revelar uma atitude dessas da minha
aluna, d. Tereza. Vem de ônibus pra aula e sempre traz
consigo algumas flores para enfeitar ou perfumar o ambiente !
E não fui eu quem pediu, foi uma atitude de puro CUIDADO
AMOROSO para com a sala de aula, com suas colegas de
aula e, claro, para com o professor ! Parabéns Tereza !
Como 2a. reflexão da minha semaninha no Ashram UNILUZ
trago outro principio que eles prezam, divulgam e desenvolvem
há muitos, muitos anos (pelo menos desde que vou la, no
século passado kkk) : CUIDADO AMOROSO !
2 palavrinhas bem deixadas de lado na maioria das vezes.
Como todo bom Ashram, os participantes é que se responsabilizam
por atividades rotineiras e cotidianas de manutençao e
preservaçao da harmonia e beleza do todo.
CUIDADO - em todos os ambientes lá, os calçados são deixados
do lado de fora, como na cultura japonesa, chinesa, etc.
Ou seja, não levo pra dentro as coisas que sao de fora,
incluindo sujeiras fisicas que ficam nos sapatos...
Se encontramos alguma coisa fora do lugar, procuramos
recolocá-la no lugar, restabelecendo a organizaçao e a
beleza - sejam as almofadas, sejam os tapetes, as toalhas,
as flores, os copos, enfim, tudo que encontramos pelo caminho,
nos nossos quartos, nos espaços comuns, etc. Assim, tudo
fica cuidadosamente bem arrumado, harmonizado e com
uma beleza simples... (parabéns aos alunos(as) que cuidaram
e arrumaram a sala de aula na minha semaninha de férias...)
AMOROSO - porque tudo que fazemos não deve ser uma
obrigaçao, uma imposiçao, ou uma coerçao. A atitude do
fazer, arrumar, cuidar, deixar mais bonitinho, mais limpinho,
mais harmonioso parte duma atitude amorosa, pensando
que tudo vai ficar mais limpinho, arrumadinho, bonitinho
não só pra mim, mas pros outros, pro todo, pra todo
mundo...
Não poderia deixar de revelar uma atitude dessas da minha
aluna, d. Tereza. Vem de ônibus pra aula e sempre traz
consigo algumas flores para enfeitar ou perfumar o ambiente !
E não fui eu quem pediu, foi uma atitude de puro CUIDADO
AMOROSO para com a sala de aula, com suas colegas de
aula e, claro, para com o professor ! Parabéns Tereza !
Yoga em fim de junho
HARE HARE, meus caros alunos(as),
depois de uma curta semana num delicioso "ASHRAM" conhecido como
UNILUZ, certamente muitas reflexoes pude trazer para partilhar com
vocês; aliás, partilha é um dos pontos fortes naquele lugar. Sempre
faziamos partilhas ao final das atividades e dos pequenos ciclos.
Mas desta vez, pensei em trazer a reflexão sobre um dos 'pilares'
do Ashram Uniluz = O RITMO.
Muitas vezes o ritmo é mais importante do que a quantidade e
o tipo de atividade que fazemos. Assim é que lá pudemos vivenciar
o ritmo organizado, constante e fluido das coisas. Aliás, eu, um dos
mais antigos frequentadores do Ashram que lá estava, pude
testemunhar bem de perto isso.
Tinhamos as meditaçoes as 7hs, as 12hs e as 19hs. Refeiçoes tranquilas
e com pouca fala. Nada feito com pressa nem afobaçao. Buscando
e encontrando nosso proprio ritmo. É como encontrar nossa
música pessoal; mais do que meu nome, minha personalidade.
Minha respiraçao tem um ritmo, meu andar tem um ritmo, meu
mastigar tem um ritmo, minha fala e meus gestos, têm ritmo.
Só que, na maioria das vezes, eles estão em desajuste e
fora de ritmo. Como um baterista tocando fora durante a
apresentaçao de sua escola de samba : desastroso !
Portanto, poder e conseguir alinhar e ajustar os ritmos corporais,
(respirar, falar, andar, comer, fazer, gesticular, etc.)
mentais e claro, no todo, no grupo, é de um bem-estar
quase inenarrável. Posso entender agora, a dificuldade dos
alunos qdo chegam pra fazer a aula : vêm de vários
desajustes vivenciais e desritmados, para em 60 min ou
pouco mais min de aula se reajustar.
Então, a frequência e a busca continuada, num ritmo de
melhoria paulatina, mesmo que pequena são base para
nossas aulas de YOGA.
depois de uma curta semana num delicioso "ASHRAM" conhecido como
UNILUZ, certamente muitas reflexoes pude trazer para partilhar com
vocês; aliás, partilha é um dos pontos fortes naquele lugar. Sempre
faziamos partilhas ao final das atividades e dos pequenos ciclos.
Mas desta vez, pensei em trazer a reflexão sobre um dos 'pilares'
do Ashram Uniluz = O RITMO.
Muitas vezes o ritmo é mais importante do que a quantidade e
o tipo de atividade que fazemos. Assim é que lá pudemos vivenciar
o ritmo organizado, constante e fluido das coisas. Aliás, eu, um dos
mais antigos frequentadores do Ashram que lá estava, pude
testemunhar bem de perto isso.
Tinhamos as meditaçoes as 7hs, as 12hs e as 19hs. Refeiçoes tranquilas
e com pouca fala. Nada feito com pressa nem afobaçao. Buscando
e encontrando nosso proprio ritmo. É como encontrar nossa
música pessoal; mais do que meu nome, minha personalidade.
Minha respiraçao tem um ritmo, meu andar tem um ritmo, meu
mastigar tem um ritmo, minha fala e meus gestos, têm ritmo.
Só que, na maioria das vezes, eles estão em desajuste e
fora de ritmo. Como um baterista tocando fora durante a
apresentaçao de sua escola de samba : desastroso !
Portanto, poder e conseguir alinhar e ajustar os ritmos corporais,
(respirar, falar, andar, comer, fazer, gesticular, etc.)
mentais e claro, no todo, no grupo, é de um bem-estar
quase inenarrável. Posso entender agora, a dificuldade dos
alunos qdo chegam pra fazer a aula : vêm de vários
desajustes vivenciais e desritmados, para em 60 min ou
pouco mais min de aula se reajustar.
Então, a frequência e a busca continuada, num ritmo de
melhoria paulatina, mesmo que pequena são base para
nossas aulas de YOGA.
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