HARI HARI HARI,

Com tantas e tantas informaçoes que temos à nossa disposiçao atualmente,
resolvi hj, compartilhar com vcs sobre uma materia que li :   uma mistura de
BIOMIMETISMO e a estoria da lagosta !

Esta tal de biomimetismo vem relacionamento a natureza e seus principios
aos principios da mecanica, engenharia, fisica, etc.....

E a estória da lagosta me pareceu muito a ver com yogamimética, tb...

Dizem os biologos que  a lagosta todos os anos , em determinado periodo,
sente o desconforto de sua casca/carapaça não lhe servir mais. Seu corpo
macio, tenro, suave e delicado vai crescendo, ao passo que sua casca/carapaça
não.

Entao, o que fazer ??? Ser estrangulada e morrer asficciada dentro de sua
propria casca ou abandoná-la pra recomeçar tudo de novo ????

Se abandonar sua carapaça, sua carne tenra, macia, delicada e suave se
transforma numa presa facil e muito cobiçada nas profundas aguas do mar...

Mas, a lagosta não se auto-aprisiona !!! Larga tudo, se arrisca e buscando proteçao,
segurança e todos os esconderijos possiveis, larga pra tras sua velha casca e parte
pra liberdade, enquanto a nova carapaça vai se desenvolvendo, agora bem maior e
mais folgada, para que a lagosta tenha mobilidade e liberdade......

E nós ???  temos largado nossa casca ou mesmo começando ano novo continuamos
com a velha casca ???

até nossa proxima aula ! hari hari hari

HARI HARI HARI,

meus queridos(as) , quero retomar outro assunto muito importante : PENSAMENTOS.

Voce já ouviu falar de "formas-pensamento"  ??

Esse conceito surgiu no sec XIX com a chamada escola Teosofica.
Mas o universo yogue já tinha esse conceito difundido muito antes.
Os pensamentos que emitimos o tempo todo sao, na verdade, uma forma
de energia objetiva. Sao geradas e alimentadas por outros pensamentos,
emoçoes e sentimentos.

Uma vez criados, os pensamentos, tornam-se como entidades, parasitas
mentais que se fixam em nossa aura, esse campo de energia que nos envolve,
passando a fazer parte de 'nós'. Mesmo depois do pensamento ter passado,
esse 'parasita' mental continua ali, e como toda parasita, precisa se alimentar.

E é aí que entra o perigo do descuido mental, de pensar por pensar, pensar
bobagens, pensar besteiras, pensar mal dos outros, pensar mal de si ,
pensar mal da vida, pensar mal das situaçoes...

Como a "parasita" mental se alimenta dos maus pensamentos, a pessoa acaba por
entrar num ciclo doentio de sempre pensar coisas ruins, negativas, pessimistas,
destrutivas, e nem entende porquê, e não se dá conta que está alimentando os vermes
e bactérias mentais nocivas à sua propria vida...

Imagine uma grande colcha de retalhos lhe cobrindo. Cada um desses retalhos representa
um pensamento. Já imaginou se durante aquele dia vc pensou uma porçao de coisas
ruins ???  Sua colcha de retalhos mental vai estar mais poluida e contaminada do que
um esgoto.
Uma nova modalidade está surgindo nesta virada do sec XX para XXI - é a chamada
"Ecologia mental". Não adianta só cuidar da água, da terra, do ar, da poluiçao externa,
é mais urgente e preciso cuidar da ecologia interna, mental, emocional e espiritual.
Por isso, nosso momento de pratica de yoga conjunta é muito especial e importante
pra tudo isso.

UMA SEMANA CHEIA DE BONS PENSAMENTOS !!!

Bençãos de Ano Novo a todos !

Tempos atrás enviei um texto com uma explicaçao basica sobre os DOSHAS - tipologia de acordo com a medicina tradicional hindu - Ayurveda.

Por se tratar de algo muito ligado e pertinente aos praticantes de Yoga, desta vez vou repassar algumas informaçoes muito uteis publicadas num artigo do dr. Ruguê, um dos mais conhecidos e respeitados médicos desta linha.

PERIODOS DO ANO & HUMORES & DOSHAS

So lembrando, temos 3 tipos base de doshas, VATA, KAPHA e PITTA. São sempre misturados entre si, de forma que cada um de nós tem um pouco de cada e um ou outro em maior dosagem, ou , dominante.

VATA {elemento ar, são de pele e articulaçoes secas e frias, magros e agitados, meio duro(a)s, dentes pqnos, olhos pqnos}
KAPHA {elementos TERRA E AGUA - tem pele fria mas não ressecada, olhos gdes, corpulentes, boa estrutura ossea e muscular, suaves e lentos}PITTA {elementos FOGO E AGUA - pele quente, com tendencia a espinhas e acnes, constituiçao média, idem musculatura, empreendedor(a), cheio de ideias}
Durante algumas epocas do ano, os doshas se acumulam e geram desequilibrio, sintomas e manifestaçoes =
quem é mais KAPHA - sente nauseas, perda de apetite, alivaçao, empachados... quem é mais PITTA - sente mais sede, fome, azia e queimação
quem é mais VATA - sente mais gases e constipaçao intestinal...

Não importa o que causou este excesso de dosha, os sintomas vao se apresentar sempre no aparelho digestivo. É importante estar mais atento ao que seu corpo pede = às vezes vem uma aversão a determinadas comidas, ás vezes uma vontade de ficar ao sol, ás vezes, vontade de comer coisas frias e frescas, ou ás vezes vontade de comer beber coisas quentes e mais picantes...

Tudo isso vem complementar aquilo que seu dosha tem em excesso. Por exemplo, se vc é mais VATTA {vide acima} vai precisar comer coisas mais pesadas e suculentas; coisas com molho e quentes; já se vc é mais KAPHA (vide acima) vai precisar complementar de periodos de jejum, ou só tomando liquidos, sucos, chas, vontade de tomar sol, longe de lugares umidos, fazer exercicios ou caminhar; e se vc é mais PITTA, {vide acima} terá vontade de comer coisas frias e frescas, nem pensar em ficar no sol e muito movimento, vai buscar um lugar de sombra e agua fresca, silencioso e com poucas pessoas, senão , sozinho.

Isso explica também porque somos tão afetados em determinadas epocas e estaçoes do ano. Por exemplo eu, que tenho PITTA dominante, não gosto nada nada do verão, porque já tenho o elemento 'fogo' muito presente em mim e também muitos dias de chuva, pois o elemento agua tb está presente até mesmo no meu signo - peixes. Assim, fica mais facil e claro entendermos porque nos damos melhor em determinadas estaçoes do ano, em determinados periodos do mes, em determinadas fases. tudo é muito natural e coerente. A eterna busca pelo equilibrio.

Da mesma forma que a matéria do dr. Rugue me trouxe muita clareza sobre o que sentia e reagia, espero que este resumo também lhe ajude.