NAMA
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CAROS ALUNOS, ESTOU REPASSANDO UM VIDEO RECEBIDO DA DANI
QUE MOSTRA , ANIMADO E COLORIDO, O PROCESSO DE ELEVAÇAO
DA ENERGIA KUNDALINI QUE MENCIONO NAS AULAS, AS VEZES,
AJUDANDO A COMPREENDEREM MELHOR 
O QUE SAO
PRA QUE SERVEM
COMO SAO
 
POREM, UMA COISA INDISPENSAVEL SOBRE O ASSUNTO É SABER,
PORQUE ENTAO, ESSES CENTROS DE ENERGIA NÃO FUNCIONAM
BEM EM NOS ????/
 
PRIMEIRO,     pela alimentaçao inadequada, cheia de alimentos contaminados
hidrogenados, refinados, aromatizados, e produzidos pela industria e NÃO
PELA NATUREZA.....
 
SEGUNDO,     pela intoxicaçao mental que somos submetidos e expostos,
diariamente, frente aos noticiarios, jornais, TVs, revistas, que nos entopem
de pessimas noticias, de criminalidade, de crises politicas, economicas,
fraudes, roubos, assassinatos, fome, miseria, desgraças e etc.etc.etc.etc...
Qdo ha tanta coisa proveitosa e  saudavel para lermos, vermos, assistirmos,
etc.etc.etc..... (por exo. enqto estou digitando este texto, estou ouvindo
no youtube, os maravilhosos Preludios para Piano, de Chopin.... uma questao de escolhas)
 
TERCEIRO,      nossas emoçoes e nossa psique ficam o tempo todo girando entre
medo, incertezas, inseguranças, duvidas, angustias,  isso qdo não ficam presas na
inveja, nos ciumes, na possessividade,  na raiva, no odio, na frieza, na indiferença,
no egoismo, na falsidade, etc,etc, etc,
 
É SOH POR ISSO QUE A KUNDALINI NÃO CONSEGUE SUBIR E  FAZER GIRAR
NOSSOS CHAKRAS DE MANEIRA A GERAR ENERGIA DE LUZ, SAUDE
VI

SALVE, CAROS ALUNOS ,  EX= ALUNOS, INTERESSADOS
E CURIOSOS...
APESAR DE ESTAR NO MERCADO HA MUITOS ANOS, AINDA SURGEM DUVIDAS BASICAS 
SOBRE PRATICAR YOGA.....
E FOI PENSANDO NISTO QUE ACHEI BEM LEGAL ESSA REPORTAGEM VINDAO DOS  EUA: por  Dorothy Foltz-Gray

Para a secretária-executiva Débora Albuquerque de Melo, Yoga era uma “ginástica oriental” para pessoas magras, jovens e saradas. Como ela iria fazer aquelas posturas complicadas com 1,60 metro e 81 quilos? Há pouco mais de um ano, ela resolveu experimentar aulas gratuitas na empresa {taí uma sugestão interessante para sugerir na sua empresa} e, para sua surpresa, hoje Débora consegue fazer quase todas as posturas, ganhou qualidade de vida, autoconfiança, flexibilidade, concentração e calma. 

Como Débora, muitas pessoas têm noções distorcidas sobre o Yoga. Algumas acham que é algo muito parado, um alongamento para a terceira idade. Por outro lado, a ideia que está se propagando agora — por causa da exposição na mídia das celebridades que praticam Yoga — é que somente pessoas magras e malhadas podem praticar, o que é um conceito completamente errôneo. O Yoga é para todos os perfis: magros, gordos, crianças, adultos e idosos. Os próprios professores sabem que devem quebrar esses preconceitos e mostrar para os interessados que é possível praticar Yoga, mesmo com excesso de peso. “A prática é um convite para todos, principalmente quem busca autoconhecimento, bem-estar, alimentação saudável, corpo mais ativo, disciplina e perseverança. Quando progredimos nas posturas, aos poucos isso leva à mudança de conduta e de atitudes no dia-a-dia tão atribulado: ganhamos concentração, serenidade, menos violência consigo e com o outro e recarregamos as energias mal direcionadas”, explica a psicóloga Jucirema Costa, que aplica técnicas de Yoga no consultório em Santos e é aluna do curso de pós-graduação em Yoga na UniFMU, de São Paulo. 

PALESTRA  ESPECIAL NO CERAMICA CLUBE  - BABY CARE
DIA 15    AS   20HS    
E DIA 16   AS  8 HS   

2a FEIRA, DIA 30 DE ABRIL
AULA ESPECIAL DE KUNDALINI YOGA
20HS NO INSTITUTO ALQHIMIA.
 
PROFs  STEFANO E AMELIE
 
 
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PARA SEMANA ESPECIAL DAS MAES
UMA AULA PALESTRA COM AMELIE JOLIE
SOBRE  "BABY CARE"
 
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VOVÓS E NETINHOS
PAPAIS E FILHINHOS...