shanti shanti
estamos fechando nosso mes de julho
entao, na 2a feira no INSTITITUO, teremos aula especial de relaxamento e
também na 3a feira, no CERAMICA CLUBE, aula especial de relaxamento.
há muito tempo atras, passei pra vcs este pps contendo pequenos high lights
do BAGAVAD GHITA
Só pra lembrar, o Ghita, é um trecho, um dos textos contidos no MAHABHARATHA...
É o mais conhecido e mais lido porque tras ensinamentos sempre atuais e
fundamentais não apenas para os buscadores do YOGA...
Assim, estou repassando novamente para aqueles que ainda não conheceram....
lembrando que existe, e eu tenho, o Bagavad Ghita, um pequeno livreto, editado
em papel e de gostosa leitura nas livrarias !!!!
segunda-feira, 30 de julho de 2012
domingo, 22 de julho de 2012
segunda-feira, 16 de julho de 2012
Reflexões
sobre o inverno
Raphael Rodrigues
De acordo com algumas
tradições nativas americanas o inverno é um grande portal de conhecimento. Por
isso, é o momento mais correto para formular perguntas acerca de nossa
trajetória de vida, projetos futuros, escolhas profissionais e pessoais. Mais
que isso, como a Terra como um todo passa por um período de interiorização, nós
também podemos potencializar o autoconhecimento se entrarmos em sintonia com
esta estação. Para simplificar, o inverno é o momento oportuno para escolhermos
as sementes que iremos plantar!
O inverno está
conectado com o elemento AR e, por sua vez, com nosso corpo mental. Talvez por
isso seja tão propício a pratica da meditação para purificar pensamentos, assim
como, através da intuição, reconhecer os ventos da mudança através de uma percepção
mais clara das possibilidades do futuro. Sim, pois o inverno também simboliza o
tempo futuro – tudo a ver com as escolhas das sementes para o plantio, não?
Uma das simbologias do inverno é representada
pela respiração ofegante dos búfalos., o que evoca a presença mais forte do
reino animal e da cor branca nessas estação. A ligação com o reino animal
remete a força auxiliar desse reino em nossas empreitadas, pois todos têm um
espírito animal que nos auxilia nas caminhadas da vida (basta evocá-lo a partir
de meditações específicas). De uma maneira mais simples, basta imaginar o
animal que mais temos apreço para que sua medicina (o seu poder de atuação)
esteja disponível pra nós! Por sua vez, a cor branca simboliza purificação,
equilíbrio, intuição.
Se pensarmos nas
direções norte, sul, leste e oeste, o inverno se localiza na direção SUL. Uma
imagem disto são os ventos do sul trazendo inspiração para que possamos voar
livres como os pássaros. Por último, até o dia 24 de julho estaremos na Lua da
Tartaruga Cósmica, lua da perseverança e transcendência, que nos traz a
seguinte pergunta para meditarmos: como posso aumentar minha alegria e amor?
Uma bela pergunta para nos guiar por esta estação de descobertas e certezas!
Pois bem, meus
amig@s, em tempos da descoberta científica da “Partícula de Deus”, fica cada
vez mais simples compreendermos como tudo é UM. Por isso, procuremos entre o
Sol e a Lua, as direções e as estações do ano, nosso verdadeiro ponto de
equilíbrio!
(Fontes:
Xamanismo das Quatro Direções (Léo Artesi) e Sincronário da Paz (José
Arguelles))
NAMASTE
NAMASTE
NAMASTE
Depois daquela reflexao passada contando um pouco de como Yoga entrou nos EUA e de lá
veio parar aqui, fiquei um pouco inconformado em como o YOGA nos USA acabou
se transformando em moda, grife, status, e poder de formaçao de opinião...
Mas, yoga tem a ver com isso ???? Foi a pergunta que me fiz... Entao, como as pessoas,
que sao tantas que precisam da pratica da yoga para ajudar a melhorar suas vidas,
poderiam participar ????
Na terra do "tio Sam", fazer aulas nos studios bacanas custam mais de US$ 300,oo por mes
e tem ainda que comprar o tapetinho de grife, as roupas todas de grife, squizi, toalhinhas, etc. etc. etc.
E os menos favorecidos financeiramente, como ficam ?!!!!
Foi entao que vi uma nota sobre o movimento "YOGA TO THE PEOPLE" {YOGA PARA TODOS}
que vem ganhando força pelos EUA. Nessas escolas, os alunos não precisam pagar matriculas,
as mensalidades não tem prreço fixo, porque as pessoas pagam o que podem naquele mes {quando
estao mais apertados, pagam um valor minimo, e quando estao bem de grana, pagam um
valor equivalente}, não precisam ir com roupas de grife de yoga, não precisam de um
match = o tapetinho especial para a pratica dos asanas = , não precisam chegar de carro novo, etc. etc...
BINGO !!!! agora, todos, O PEOPLE, a galera geral pode ter acesso às praticas de yoga !!!!
Agora, as pequenas escolas, mini studios, institutos de yoga ficam lotados, e os alunos
se organizam para entrar nos horarios vagos ... que maravilha !!!
Assim, saiu de mim aquela má impressao dos americanos que só querem fazer o marketing,
grife, badalaçao e muiiiiiiiiito lucro $$$$$$.
conheça agora o MANIFESTO YOGA PARA TODOS - YOGA TO THE PEOPLE :
1 - não precisa vir com roupas especiais;
2 - não há preço fixo para contribuir com as aulas;
3 - não há professores conhecidos;
4 - não há garantia que aquele professor que vc prefere terá vaga pra vc;
5 - sem egos, sem roteiros previstos para a aula, que é livre e fluida;
6 - todos devem suar e transpirar a vontade;
7 - nesses espaços, YOGA é para o grande, para o pequeno, para o fraco e para o forte,
para o atleta e para o sedentário, para o rico ou para o pobre, para os doentes e
para os sadios, para os jovens e para os velhos, para os patrões e para os empregados
8 - TODOS têm direito ao YOGA
NAMASTE
NAMASTE
Depois daquela reflexao passada contando um pouco de como Yoga entrou nos EUA e de lá
veio parar aqui, fiquei um pouco inconformado em como o YOGA nos USA acabou
se transformando em moda, grife, status, e poder de formaçao de opinião...
Mas, yoga tem a ver com isso ???? Foi a pergunta que me fiz... Entao, como as pessoas,
que sao tantas que precisam da pratica da yoga para ajudar a melhorar suas vidas,
poderiam participar ????
Na terra do "tio Sam", fazer aulas nos studios bacanas custam mais de US$ 300,oo por mes
e tem ainda que comprar o tapetinho de grife, as roupas todas de grife, squizi, toalhinhas, etc. etc. etc.
E os menos favorecidos financeiramente, como ficam ?!!!!
Foi entao que vi uma nota sobre o movimento "YOGA TO THE PEOPLE" {YOGA PARA TODOS}
que vem ganhando força pelos EUA. Nessas escolas, os alunos não precisam pagar matriculas,
as mensalidades não tem prreço fixo, porque as pessoas pagam o que podem naquele mes {quando
estao mais apertados, pagam um valor minimo, e quando estao bem de grana, pagam um
valor equivalente}, não precisam ir com roupas de grife de yoga, não precisam de um
match = o tapetinho especial para a pratica dos asanas = , não precisam chegar de carro novo, etc. etc...
BINGO !!!! agora, todos, O PEOPLE, a galera geral pode ter acesso às praticas de yoga !!!!
Agora, as pequenas escolas, mini studios, institutos de yoga ficam lotados, e os alunos
se organizam para entrar nos horarios vagos ... que maravilha !!!
Assim, saiu de mim aquela má impressao dos americanos que só querem fazer o marketing,
grife, badalaçao e muiiiiiiiiito lucro $$$$$$.
conheça agora o MANIFESTO YOGA PARA TODOS - YOGA TO THE PEOPLE :
1 - não precisa vir com roupas especiais;
2 - não há preço fixo para contribuir com as aulas;
3 - não há professores conhecidos;
4 - não há garantia que aquele professor que vc prefere terá vaga pra vc;
5 - sem egos, sem roteiros previstos para a aula, que é livre e fluida;
6 - todos devem suar e transpirar a vontade;
7 - nesses espaços, YOGA é para o grande, para o pequeno, para o fraco e para o forte,
para o atleta e para o sedentário, para o rico ou para o pobre, para os doentes e
para os sadios, para os jovens e para os velhos, para os patrões e para os empregados
8 - TODOS têm direito ao YOGA
terça-feira, 10 de julho de 2012
SHANTI
SHANTI
SHANTI
Sabe queridos(as) estava com um texto na ponta dos dedos para digitar pra vcs
qdo vi esta materia encaminhada pelo nosso colega Marcelo, sobre a entrada do
yoga como esporte olimpico.
Nós que estamos ha um tempinho nessa senda precisamos lembrar, relembrar
e rever sempre alguns principios basicos do conteudo e pratica do YOGA =
* durante a pratica dos asanas, o sempre cuidado com a respiraçao e com os
pranayamas, que farão com que os movimentos ajudem a captar energia
distribui-la pelos chakras e destes, para nossos órgaos, glandulas e celulas...
** as respiraçoes vao nos conduzindo a um estado de maior presença e maior
atençao ao que vamos fazendo, pois cada movimento tem um respiraçao e
cada respiraçao tem sua relaçao emocional...
*** entao, chegamos ao estagio onde podemos retrair os 5 sentidos, interiorizando
e focando nossa energia e atençao... Assim, vamos "desligando" a visao, a audiçao,
o olfato, o tato, etc... de forma que conseguimos entrar em contato com nosso
coraçao, nossa alma, e nossa consciencia.
**** finalmente, teremos chegado a um estado mais elevado de presença, foco,
atençao, concentração capaz de nutrir nosso espirito com a seiva da verdade,
bondade e generosidade, nos tornando pessoas melhores, mais bondosas,
mais realizadas, mais contentes e felizes.... Por acaso, alguem não quer isso
pra sua vida ???!!! Entao, fica com a ginastica yoga olimpica .rsrsrsrsrsrsrsrs
PS = = = 3a feira as 19.30 hs tem aula de yoga pra quem quiser !!!
SHANTI
SHANTI
Sabe queridos(as) estava com um texto na ponta dos dedos para digitar pra vcs
qdo vi esta materia encaminhada pelo nosso colega Marcelo, sobre a entrada do
yoga como esporte olimpico.
Nós que estamos ha um tempinho nessa senda precisamos lembrar, relembrar
e rever sempre alguns principios basicos do conteudo e pratica do YOGA =
* durante a pratica dos asanas, o sempre cuidado com a respiraçao e com os
pranayamas, que farão com que os movimentos ajudem a captar energia
distribui-la pelos chakras e destes, para nossos órgaos, glandulas e celulas...
** as respiraçoes vao nos conduzindo a um estado de maior presença e maior
atençao ao que vamos fazendo, pois cada movimento tem um respiraçao e
cada respiraçao tem sua relaçao emocional...
*** entao, chegamos ao estagio onde podemos retrair os 5 sentidos, interiorizando
e focando nossa energia e atençao... Assim, vamos "desligando" a visao, a audiçao,
o olfato, o tato, etc... de forma que conseguimos entrar em contato com nosso
coraçao, nossa alma, e nossa consciencia.
**** finalmente, teremos chegado a um estado mais elevado de presença, foco,
atençao, concentração capaz de nutrir nosso espirito com a seiva da verdade,
bondade e generosidade, nos tornando pessoas melhores, mais bondosas,
mais realizadas, mais contentes e felizes.... Por acaso, alguem não quer isso
pra sua vida ???!!! Entao, fica com a ginastica yoga olimpica .rsrsrsrsrsrsrsrs
PS = = = 3a feira as 19.30 hs tem aula de yoga pra quem quiser !!!
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