Certa vez, uma ginecologista indicou o livro, O caminho da Prática -  A cura feminina pela alimentação, pela respiração e pelo som, resolvi então, colocar alguns ensinamentos aqui no blog.
De início,  apresento uma oração. Cada um deve ter uma oração especial... pois bem, depois de muito procurar, encontrei uma que me faça sentir humana com meus erros, ao invés de culpada.

Uma oração para autoconhecimento e clareza:
Asato ma sad gamaya
Tamaso ma jyortir gamaya
Mrtyorma amritam gamaya
Om Shanti Shanti Shanti
Tradução: Conduza-me do irreal ao real (através do conhecimento), Da escuridão (ou ignorância) para a luz (conhecimento), Da morte (limitações para imortalidade (liberação).