hari hari hari,
caros alunos e amigos,
temos trabalhado com nossos músculos,
tendões, ossos, articulações, cartilagens,
sistemas, linfas, glandulas, órgãos, aparelhos,
há tanto tempo que por vezes esquecemos
outros aspectos fundamentais na jornada do
YOGA = sentimentos e emoçoes.
O que yoga propõe - - - a equanimidade.
O senso de equilíbrio entre o sentir e reagir
diante dos acontecimentos. O exercício de
equanimidade faz com que nem gostemos DEMAIS
uma coisa/pessoa nem DETESTEMOS demais outra.
Isso quer dizer que o seguidor de Yoga é uma
pessoa apática, morna e sem opinião ?????
Claro que não, quer dizer que não ficamos super alegres
e empolgados com alguma coisa ou pessoa e tampouco
ficamos super arrasados e frustrados por outra.
Veja o exemplo : vc come um pedaço de torta. Está deliciosa !
Vc não precisa ficar "cacarejando" frases do tipo : que maravilha
essa torta, nunca comi outra igual, que deliciosa !!! isso é um céu !!!!
Também não é porque furou o pneu do carro que minha opinião
fica assim : "que droga de dia", que desgraça, como isso foi acontecer !!!
justo comigo, que saco !!! fora outros (palavrões que muitas vezes saem
nesta hora).
O equilibrio e o senso de equanimidade livra o ser desse ping pong
das emoçoes e sentimentos ! É assim, um precioso exercício. Tente.
caros alunos e amigos,
temos trabalhado com nossos músculos,
tendões, ossos, articulações, cartilagens,
sistemas, linfas, glandulas, órgãos, aparelhos,
há tanto tempo que por vezes esquecemos
outros aspectos fundamentais na jornada do
YOGA = sentimentos e emoçoes.
O que yoga propõe - - - a equanimidade.
O senso de equilíbrio entre o sentir e reagir
diante dos acontecimentos. O exercício de
equanimidade faz com que nem gostemos DEMAIS
uma coisa/pessoa nem DETESTEMOS demais outra.
Isso quer dizer que o seguidor de Yoga é uma
pessoa apática, morna e sem opinião ?????
Claro que não, quer dizer que não ficamos super alegres
e empolgados com alguma coisa ou pessoa e tampouco
ficamos super arrasados e frustrados por outra.
Veja o exemplo : vc come um pedaço de torta. Está deliciosa !
Vc não precisa ficar "cacarejando" frases do tipo : que maravilha
essa torta, nunca comi outra igual, que deliciosa !!! isso é um céu !!!!
Também não é porque furou o pneu do carro que minha opinião
fica assim : "que droga de dia", que desgraça, como isso foi acontecer !!!
justo comigo, que saco !!! fora outros (palavrões que muitas vezes saem
nesta hora).
O equilibrio e o senso de equanimidade livra o ser desse ping pong
das emoçoes e sentimentos ! É assim, um precioso exercício. Tente.
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