voce faz pose quando faz yoga ???!!!

Acho que já comentei isso com vcs doutra vez..... mas o assunto me pareceu tao
propicio e oportuno que resolvi trazer e compartilhar com vcs a reflexao dum
professor, colega e muito maduro qto a isso....

Com o tempo e a pratica contínua e regular, o praticante vai diminuindo o esforço
necessario e vai mais usufruindo e aumentando o tempo de permanencia nos asanas
afinal, realiza-lo não é mais o desafio, agora, o desafio é permanecer e com certo
conforto...
Em hatha yoga, essa linha que uso com vcs na maioria das vezes, o aluno mais
adiantado não é aquele capaz de realizar o maior numero de asanas, e sim, aquele
que consegue montar seu "menu" e realizar com eficiencia, qualidade, concentraçao,
permanencia e conforto.

Treinar um asana não significa apenas mante-lo mas sim, senti-lo, por isso, treinar um
asana eqto vc assiste TV não é praticar Yoga, apenas, eh treinar o corpo para algo...

Entao, a diferença entre aqueles alunos-as- que fazem pose, postura ou o exercicio
é a ATITUDE INERNA COM QUE FAZEM ISTO. E só vc sabe dizer, mesmo que o
professor tenha algumas pistas, todos podemos disfarçar bem, e memos nós,
professores, podemos cair na armadilha de fazer """ pose de yoga"""....

Qtos colegas nós conhecemos que passam anos numa escola ou num instituto
de yoga e apenas fazem 'pose' !!!!!

qdo formos pras nossas aulas deste mes de junho, vamos refletir sobre isso.

NAMASTE !!