Continuaremos a usar o mantra primordial, OM, sempre em nossas aulas, qdo o silêncio permitir.

Mas, (RE)introduzindo o OM NAMAH SHIVAYA que tambem tem muita importancia pra nós.

Entao, aqui segue um breve resumo sobre ele e sua importancia : 

Neste mantra se declara a submissão a Shiva, o aspecto divino responsavel pela destruição (de tudo que é ruim, errado, inadequado, inapropriado), de forma que ele tem o poder de transformar a pessoa

destruindo seus conceitos ruins e preconceitos, destruindo suas barreias mentais e emocionais.

É considerado capaz de curar depressões, e restabelecer a alegria e o estado de felicidade em pessoas

angustiadas, entristecidas e amarguradas.

O mantra OM NAMAH SHIVAYA traz tambem o principio do masculino universal, a energia de fazer

e realizar aquilo que fica parado no plano dos sonhos e das ideias apenas.

Este mantra é entoado de diversas maneiras, em diferentes ritmos, e utilizado em vários rituais

e momentos especiais de acordo com a tradiçao e a linha que o praticante segue.

Curioso que uma das versoes mais conhecidas deste mantra não é cantada por um hindu e sim

por um novaiorquino, Krishna Das, que tem varios CDs com este mantra, que vc pode acessar

facilmente pela internet.