hare hare,
 
entramos em Setembro, o mes em que comemoramos a Primavera e no mesmo dia,
O DIA DO YOGA no Brasil...
Como sempre, teremos o encontro regional no SESC Campinas, dia 22 de setembro, sabado, às 9:30hs
Um bom motivo para nos organizarmos em grupo e participarmos...

lembrando que não é restrito a alunos de yoga...
 
E entrando em setembro, alem de darmos um pouco mais de atençao e espaço para
a pratica da meditaçao, estou recordando como o OM , simples e básico, pode
nos ajudar muito nesse processo.
 
Muitos acreditam que o mantra “OM” seja o som do universo. O OM é um mantra, uma vibração, que é tradicionalmente entoado no começo e no fim de práticas de Yoga. De alguma forma, os antigos yogis sabiam o que os cientistas modernos dizem para nós - que o universo em volta de nós está constantemente se movendo. Nada é sempre sólido ou imóvel. Tudo que existe pulsa, criando uma vibração rítmica que os yogis antigos reconheciam com o som de OM. Nós nem sempre estamos cientes desse som em nossa vida diária, mas podemos escutá-lo no farfalhar das folhas das árvores, das ondas do mar, ou dentro de uma concha. 

Entoar o OM nos permite reconhecer nossa experiência com uma reflexão de como o universo todo se move – o sol que se põe, a lua que nasce, as altas e baixas da maré, a batida de nossos corações. Quando entoamos o OM, isso nos leva em uma viagem nesse movimento universal, por nossa respiração, nossa consciência, e nossa energia física, e começamos a sentir essa conexão maior que é tanto elevadora como calmante. 

Yvan Arcuri Sinico - ALQHIMIA yoga * reiki *tai chi
tel. 8800-0182/3861-4959   acesse o site : www.alqhimia.kit.net
nosso blog = yogayvan.blogspot.com