hari om Hari Om   HARI OM
 
Como semana passada comentei sobre o texto de Svatmarama no HATHA YOGA PRADIPIKA nos 6 itens que dizem respeito às coisas que atrapalham a boa prática do Yoga, hoje quero comentar o restante, ainda na visao do prof. Marcos Rojo, quanto às 6 atitudes que melhoram a pratica do YOGA:
 
1 - ENTUSIASMO - vir pra aula com má vontade, desinteresse, e só pensando na hora do relaxamento não vai levar a um desenvolvimento no caminho do YOGA.  O professor não é um rebocador que irá carregar voce durante a aula. O aluno deve vir à sua pratica com entusiasmo, ou seja, com disposiçao em fazer, aprender, conhecer, participar, ajudar, colaborar com o time;
 
2 - DETERMINAÇAO -  estar determinado por si mesmo, e não porque vou á aula com um amigo, com minha esposa/esposo, ou porque o médico mandou....  É preciso vir á pratica de yoga por uma decisao madura, consciente e sabendo que não há milagres em 3 aulas, nem 3 semanas, porque YOGA é pra toda a vida.
 
3 - CORAGEM -  sim, porque se vamos praticar yoga com medo, não poderemos jamais superar nossos limites, nossas dificuldades, nossas barreiras.... Temos que ter coragem pra experimentar, tentar, tentar novamente e tentar quantas vezes puder.

4- COMPREENSAO CORRETA - ou seja, entender que YOGA não é educaçao fisica; que por tras das poses-asanas, das respiraçoes, do silencio, do relaxamento, da meditaçao, existe um sentido mais profundo e intimo de auto descoberta, e compreensao da nossa vida como ela é. Se voce vêm à aula sem entender os conteudos é como ir à uma palestra em alemão sem entender 1 palavra do que foi dito.....
 
5 - CONFIANÇA NOS ENSINAMENTOS - aqui, deve-se considerar que se não há confiança nos ensinamentos e nos conhecimentos do professor é melhor não fazer a aula. E se voce ''resiste'' ao que é ensinado, também não há como evoluir no caminho pois voce não se esforçará para colocar em prática na sua vida as coisas aprendidas em aula.
 
6 - BOAS RELAÇOES - no versículo 15 do HATHA YOGA PRADIPIKA temos essa recomendaçao de Svatmarama pois, sabemos que boas companhias podem fortalecer e estimular as boas práticas, da mesma forma que o contrário também é verdadeiro...  Por isso, escolher bem as amizades, escolher bem as pessoas que nos acompanharão dia a dia podem nos ajudar muito, ou entao, a falação inutil dos colegas, os convites pra beber, comer, exagerar e extrapolar vão destruir o pouco que o professor conseguiu construir durante as aulas de yoga.