YOGA, a Vítima, o Vilão e a Amante...

HARE HARE HARE OM


Não tem como negar que o tempo tem acelerado sem parar e isso faz parte dessa nova fase planetária, com a mudança de seu eixo e de sua frequência . As coisas acontecem numa velocidade maior e com muitas coincidências, muitas sincronicidades.


Muitas pessoas ainda continuam no antigo padrão de vibração, no mesmo ritmo de vida, ou pelo menos pensam que continuam.... O que não é nada bom, pois o mundo muda de várias formas e é impensável não mudarmos junto, mas alguns resistem...


Neste mundo ''normal'' vemos e temos visto pessoas que adotam um padrão ''normal'' de se relacionar consigo e com os outros : se comportam como VÍTIMA, ou como VILÃO, ou como AMANTE.


Quando não conseguem receber a atenção desejada, nem elogios, nem a admiração , arrumam outra forma de chamar a atenção e obter essa energia da qual se alimentam. Se o papel de VÍTIMA não dá certo, mesmo arrumando um doença para justificar a necessidade de atenção, então a opção é tentar o papel de VILÃO : provocam sempre discussões, reagem de maneira agressiva e barulhenta, procuram reclamar e mostrar defeitos dos outros, sempre dão o contra e sempre tem a última palavra, sempre tem razão... O pior é que cada vez mais vemos crianças com esse tipo de comportamento. Elas já não crescem mais no papel de vítimas chorosas, elas estão mais no papel de vilãs : reclamam da comida, reclamam da roupa, reclamam de seguir ordens dos pais, dos professores, dos adultos, etc. etc.


A intensão de assumir cada vez mais o papel de VILÃO tem feito um número cada vez maior de crimes, onde adolescentes, sem atenção dos pais, sem atenção afetiva ou psicológica, cometem crimes cada vez piores e mais violentos. Com isso conseguem toda energia de que precisam através dos noticiários na TV, no rádio, nos jornais, em toda mídia.


E o AMANTE, onde fica ??? Esse papel é mais sutil e difícil de delinear..... São pessoas que como nós, buscam atrair outras pessoas {muitas vezes, INCONSCIENTEMENTE} para que o "ego" seja satisfeito. Por exemplo, atraímos alguém com influencia e status porque assim, estando ao lado dela também nós teremos um pouco do seu status e da sua influencia, deixando de ser um(a) ninguém.... Atraimos alguém inteligente ou bem menos inteligente do que nós porque assim ou aproveitamos da inteligência do outro(a) para nos acobertar a ignorância, ou para nos sobressairmos sobre a ignorância do outro.


Resumindo fica assim : "EU INTERPRETO QUEM VOCÊ QUER QUE EU SEJA, ENQUANTO VOCE INTERPRETA QUEM EU QUERO QUE VOCE SEJA"..... simples assim, um acordo subliminar..... pare e pense se você não está nessa....

grupo de alunos de YOGA do Ceramica Clube acompanhados dos prof Yvan e Tarang no encontro YOGA É LUZ, no SESC Campinas, dia 21 de setembro. Uma delicia de encontro !

SHANTI SHANTI SHANTI......... enquanto escreve este txt pra vocês, estamos, aqui no hemisfério sul, oficialmente entrando na PRIMAVERA. Uma estação que senão todos, quase todos gostam, seja pelo clima, pelo ensolarar dos dias, pelas plantas e flores mais ativas e floridas, pássaros e aves voando e cantando por todo lado...

Isso dá também um certo "gás" na nossa pratica de yoga. Muitos alunos (ex) que estavam adormecidos reaparecem para praticar sua yoga...... aquela yoga de temporada, lembram ???

Mas, e quando não estou no meu colchonete durante a aula, também estou praticando yoga ??
Ora, o estar no meu tapetinho é sempre uma metáfora da minha vida : as posturas difíceis são como as dificuldades e desafios que tenho pela vida a fora. O olhar para minhas limitações e minhas possibilidades com o corpo e com a respiração aguçam a descoberta de meus talentos e minhas capacidades para trabalhos, relacionamentos, etc.

Cultivar o contentamento, a perseverança, o respeito, a alegria , a disposição durante a aula é também um exercícios para desenvolver e manter o contentamento, a perseverança, o respeito, a alegria e a disposição durante o trabalho e o relacionamento com os amigos, colegas de trabalho, familiares, etc.

Lidar com a dor, com a perda, com o sofrimento, com a vontade de melhorar, as incertezas, os relacionamentos me trazem sempre perguntas tais como : ATÉ ONDE POSSO AVANÇAR ?? INSISTO ? DESISTO? JÁ ESTOU NO MEU LIMITE ? ISSO É DEMAIS PRA MIM ? SE TENTAR, POSSO CONSEGUIR ?

Entao, quando vier à sua aula de yoga, lembre-se : aqui você não vem para esticar e alongar. Vem para refletir, repensar, aprender, melhorar e levar pra VIDA toda a experiência na yoga !!! Benvinda a IRMÃ-VERA !

shanti shanti shanti.....



Se tem alguma coisa muito em comum entre a Natureza e o Estado Meditativo esta ''ponte'' é a jardinagem meditativa...


DISCIPLINA - - - CUIDADO - - - - ATENÇAO - - - - PACIÊNCIA - - - - PERSISTENCIA

sem essas qualidades não há jardim que prospere e não há meditação que se desenvolva.



As duas práticas (cuidar de jardim ou plantas e meditar) propõem um desacelerar da mente e do corpo, desenvolvendo foco, atenção e abstração. Acima de tudo, essas atividades nos colocam em contato com diferentes estados de consciência. É com um olhar atento e cuidadoso que podemos cuidar de alguns vasos, se moramos em apartamento, ou algumas flores e plantas, se moramos em casa...



É possível acharmos e criarmos espaços para conviver um pouco mais com a natureza, trazendo plantas, mini jardins, muros verdes, ou até mesmo uma hortinha de vasos com ervas de tempero em nossos ambientes ... Onde estivermos, podemos trazer um pouquinho da natureza e do reino vegetal perto de nós... Assim também

, um incenso do himalaia ou um mantra hindu...



Podemos criar mini momentos de meditação buscando um lugar mais silencioso, mais calmo, mais cheiroso.... O importante é termos em mente as qualidades necessárias para as duas atividades =



DISCIPLINA - - - CUIDADO - - - - ATENÇAO - - - - PACIÊNCIA - - - - PERSISTENCIA



durante este mês de setembro, além do dia do YOGA, 21 de setembro em Campinas-SESC, vários centros do estado de São Paulo vao difundir os benefícios da MEDITAÇÃO, que como as plantas, precisam de tempo, tempo, tempo..... não é pra ''ontem'' como estamos acostumados ...



Cuide de alguma plantinha e cuide da sua meditação também e veja como os 2 vão te fazer bem !!

NOVA TURMA REIKI 2 - dia 14 de setembro as 14 h

Om shanti Shanti shanti..... Om

Mais uma vez quero refletir com vocês sobre a tendência cada vez mais forte que temos aqui no ocidente de nos identificarmos com nosso corpo físico. quem somos fica o tempo todo atrelado a como nosso corpo e está. Nosso corpo forte e robusto = estarmos fortes e seguros. Um corpo fraco, flácido, fora de forma =  estarmos fragilizados, debilitados, fora da "forma"...

Se o outro parece feio ou bonito, interessante ou desinteressante, agradável ou desagradável, essas percepções ficam cada vez mais atreladas á aparência física...E como vou as vezes na academia do clube, não é difícil notar como os que mais frequentam associam seu valor pessoal à sua aparência física e seu condicionamento. Muitos sentem-se inferiorizados em meio a todos aqueles espelhos por considerarem seu corpo feio, inadequado, desajustado, fora de proporção e fora do padrão...

Quanto sofrimento, quanta autoestima baixando, quanta cobrança, quanta ilusão !!!
E o pior é quando a pessoa, muito bonita, ou muito feinha, muito sarada ou muito esmilinguida se identifica tanto com esse padrão que não consegue sobreviver sem ele.

O peso é enorme tanto para os(as) sarados(as) com um corpo que gera inveja e cobiça quanto para os + detonados. Isso porque ambos acabem associando tanto da sua identidade pessoal com essa imagem corporal que não tem liberdade para mudarem ou se aceitarem em outro estado. A gostosona ou o saradão não admitem aparecer em publico menos do que "sou o cara!".  E a caidinha, ou magrela, o desengonçado  eou gordinho tornam-se prisioneiros dessa falsa autoimagem e se condenam a uma vida menor e mais medíocre porque não se julgam dignos do melhor, afinal, com ''essa aparencia''.....

Libertar-se dessas ilusões é uma das bençaos duma ´pratica bem dirigida e aproveita de YOGA !