FIM DE ABRIL - - - yoga + tibet + terremoto + cura d'alma

A prática do Yoga sempre esteve muito fincada nas suas regiões geográficas da Ásia India e proximidades. Agora, ao sabermos do intenso terremoto ocorrido no Tibet, pelo Everest e circunvizinhanças, me inspirou muito ler algumas reflexoes do medico tibetano: LAMA TULKU LOBSANG RINPOCHE

Segundo a medicina tibetana, qual é a origem das doenças? Nossa ignorância, diz o Lama. Então, perdoe a minha, mas o que entender por ignorância? Lama – Não saber que não sabe. Não ver com clareza. Quando vemos com clareza, não temos que pensar. Quando não vemos claramente, colocamos o pensamento para funcionar. E, quanto mais pensamos, mais ignorantes somos, mais confusão criamos.

Como posso ser menos ignorante? Simples, diz ele : praticando a compaixão. É a maneira mais fácil de reduzir os pensamentos. E o amor. Se amamos alguém de verdade, se não o queremos só para nós, aumentamos a compaixão.

Como médico, em que parte do corpo vê mais problemas? Na coluna, na parte baixa da coluna: as pessoas permanecem sentadas tempo demais na mesma posição. Com isso, se tornam rígidas demais. Temos muitos problemas ?? Acreditamos ter muitos problemas, mas, na realidade, nosso problema é que não os temos. {negrito meu pois foi uma das muitas pérolas ditas pelo Lama neste txt}

O que isso quer dizer?!! Que nos acostumamos a ter nossas necessidades básicas satisfeitas, de modo que qualquer pequena contrariedade nos parece um problema. Então, ativamos a mente e começamos a dar voltas e mais voltas sem conseguir solucioná-la. {como diria na aula, procurando sarna pra se coçar, e depois que começa a coçar, é difícil parar}

Qual seria sua recomendação pra isso entao ? Ora, muito simples também, – "Se o problema tem solução, já não é um problema. Se não tem, também não."

E como lidar com o estresse, esse ''mal do século'' que acomete cada vez mais e mais pessoas pelo mundo ? Para evitá-lo, é melhor estar louco. É uma piada. Mas não tão piada assim. Eu me refiro a ser ou parecer normal por fora e, por dentro, estar completamente inquieto, nervoso, ansioso, preocupado e reutorizado. Entao é melhor evitar o ser normal. [aqui me lembrei do saudoso professor Hermogenes quando dizia que nosso grande mal é a normoze - querer ser, parecer, e se misturar como normais, sendo que cada um de nós é diferente, pensa diferente, age diferentemente, tem historias, familias, relaçoes diferentes.... mas queremos ser e parecer iguais]

Para encerrar este excerto que fiz da entrevista do lama Rinpoche, veja só o que ele nos diz sobre como lida com sua mente e seus pensamentos. Que relação o senhor tem com sua mente? diz o Lama – Sou uma pessoa normal, penso o tempo todo. Mas tenho a mente treinada. Isso quer dizer que não sigo meus pensamentos. Eles vêm, mas não afetam nem minha mente, nem meu coração. { aqui meu ultimo negrito sobre essa pérola negra de sua sabedoria}